cô chạy tại chỗ mỗi ngày 100 cái (tính 2 chân làm 1 cái) cũng tốt lắm đó cô.Ko cần giảm cân, chỉ cần mình săn chắc lại là đẹp cô ạ. Cô mà gầy đi trông hẻm xinh, tuổi này phải đầy đặn thế mới phúc hậu á :D
khi tập thiệt thì cô mua giày thể thao đế êm vào, đi tất, chạy tại chỗ mới tốt. Nâng đùi song song với mặt đất làm cơ bụng săn đáng kể cho dù mình ko giảm ăn. :")
Hai mẹ con to chưa bằng 1/2 chị bề ngang....híc híc , ai bẩu cứ bắt chụp hình....huhuhu. À mà còn nợ bé Nấm một loạt hình từ chân dung đến vui chơi á MN à...
93 cái kg mà lị. Tập đê ê. Em cũng dzìa đi tập đây.
Trả lờiXóacô chạy tại chỗ mỗi ngày 100 cái (tính 2 chân làm 1 cái) cũng tốt lắm đó cô.Ko cần giảm cân, chỉ cần mình săn chắc lại là đẹp cô ạ. Cô mà gầy đi trông hẻm xinh, tuổi này phải đầy đặn thế mới phúc hậu á :D
Trả lờiXóaNhưng mà mặt vẫn xinh.
Trả lờiXóaMà người miền Nam có nét mặt rất riêng, hình như bây giờ HBt nhận ra cái vẻ đó rồi. Một vẻ mặt hiền hóa và mến khách :")
Trả lờiXóaBà phải bế bé Nấm mới tương phản.
Trả lờiXóakhi tập thiệt thì cô mua giày thể thao đế êm vào, đi tất, chạy tại chỗ mới tốt. Nâng đùi song song với mặt đất làm cơ bụng săn đáng kể cho dù mình ko giảm ăn. :")
Trả lờiXóaKo đi dép lê hoặc chân đất.Ko mặc áo trong. :D
Vẫn tràn trề nét đẹp "gốc" đấy chị :)
Trả lờiXóaHuhuhu, DCCD nó xỏ ngọt tuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Trả lờiXóaCòn Mít nữa-----bé Nấm bằng có 1/6 trọng lượng tui....
đi bơi mỗi ngày đi má
Trả lờiXóaMá đi bơi Sài gòn lụt- bà con chửi chết!
Trả lờiXóazậy má đăng kí đá banh đi !
Trả lờiXóaĐộng đất sập nhà cao tầng chết con- chết hàng loạt là coi như thành tội òi...phải đi ra sa mạc Sahara mới yên!
Trả lờiXóaTrượt ba-te cũng zui nè, vừa zui vừa lành, ít tai nạn hí hí !!!
Trả lờiXóaCàng ngày càng có trọng lượng trong xã hội.
Trả lờiXóaCó một cách đơn giản dễ làm nhất mà lại tiêu hao calorie nhiều: rung đùi, bất cứ lúc nào nhớ tới là làm nó sẽ làm cho bà tiêu hao năng lượng nhanh lắm, nhưng nhớ là cần kết hợp, chứ đằng nầy cho ra đằng kia bà lại cho vào nhiều quá cũng như không!
Trả lờiXóacó tập cũng ko ăn thua chị ơi
Trả lờiXóamẹ em nè, ngày đi tắm biển 2 lần, đi bộ đều đều và cứ béo ầm ầm
nhưng được cái mẹ khỏe
Bắc thứ dữ luôn chứ Nam gì. :D
Trả lờiXóaAi nói, ông Già Rạch Giá, Bà Già Hà nội 50-50!!
Trả lờiXóaMình thấy mình bé nhỏ ghê, he he!
Trả lờiXóaHai mẹ con to chưa bằng 1/2 chị bề ngang....híc híc , ai bẩu cứ bắt chụp hình....huhuhu.
Trả lờiXóaÀ mà còn nợ bé Nấm một loạt hình từ chân dung đến vui chơi á MN à...
hehehe, mủm mỉm thấy thương, hehehe
Trả lờiXóakhông bao lâu nữa mìng cũng đạt tới trình độ này :(
Trả lờiXóaHá há há, thì tau đã thấy trước rồi. Con cứ bửa bia như dzậy là mau bằng bả hà!
Trả lờiXóa