Rau cải bắc thảo tươi, lựa mấy lá ngoài cắt ra để nguyên lá, rắc lên vài hột muối phơi nắng, phơi sương chừng 4-7 ngày đem xuống để dành nấu nhiều món.
1 Nguyên liệu:
Bắc thảo phơi khô 50 gr
Cá kèo : 400-500 gr
Bắc thảo tươi : chừng 6 lá
Tương vàng Hàn quốc : 2 muỗng canh đầy
Ớt bột Hàn : 1 muỗng canh gạt
Ớt xanh của hàn : 3 trái.
Poro ( tỏi tây á): 1 cây nhỏ.
Tỏi bằm : 3 muỗng canh vun không đầy ụ nha
Thịt bò phi lê bằm nhuyễn : 100 gr trộn chút tỏi bằm, + 1 muỗng nước tương.
Chút tiêu xay.
Gừng : 10 gr băm nhuyễn, giã thiệt nhừ.
2- Nấu:
Cá kèo vuột muối hạt cho sạch nhớt, rửa sạch để ráo
Nước cho chừng lít với 2 muỗng canh tương vàng nấu sôi lên- cho cá kèo vào nấu mềm, rã thịt ra - lửa to cho soi- chuyển sang lửa nhỏ sôi riu riu chừng 20 phút.
Bỏ cá ra cái rây, lấy muỗng gỗ chà cho xương tuột ra- lọc lấy cái nước và thịt cá kèo thôi
Thịt bò đảo không cho dầu vừa săn lại nhắc xuống.
Nêm nếm nước canh cá vừa ăn, chỉ xíu muối, bột ngọt là đủ vì tương vàng và nước cá ấy bản thân đã vừa và rất ngọt.
Bỏ rau khô vào nấu cho đến mềm, sau đó cho tỏi vào, ớt bột, gừng, tiêu nấu sôi chừng 7 phút thì cho rau cải bắc thảo tươi vào nấu vừa ăn, cho thịt bò xào rồi vào, nấu sôi nhỏ lửa chừng 10 phút- sắc poro xéo xéo cho vào, nhắc xuống ăn với cơm nóng. Nếu nấu trong nồi gốm sẽ ngon nhất, yêu cầu là vị tanh của cá không còn, chỉ còn vị béo ngọt của cá kèo- hoàn toàn không có mùi cá...
Với người Hàn đây là một món ăn bổ dưỡng, ngon và rất mắc- Ở Sài gòn chỉ có một quán nấu món này- vì nấu và chuẩn bị lích kích vô cùng...mình toát mồ hôi hột- may! Củ sâm ăn vào là hít hà, em nấu giống hệt bên Seoul nơi anh hay đi ăn! Cũng vui và có tí chút phỉnh mũi....
Không có mấy nguyên liệu của Hàn Quốc thì ko nấu được món này hả chị?
Trả lờiXóaMón này đọc nghe ngon quá, em copy về gởi cho Bạn nghen Hương? Cảm ơn Chị...
Trả lờiXóaKhông có mấy nguyên liệu ấy thì nó lại không ra mùi...có lẽ tuần sau chị sẽ nghiên cứu nấu bằng kiểu Việt nam...thử coi sao...
Trả lờiXóaChả lẽ nó của chị hả giời, nhỏ mập này ? Mún lấy thì cứ lấy chứ chài...
Trả lờiXóa"Củ sâm ăn vào là hít hà, em nấu giống hệt bên Seoul nơi anh hay đi ăn! "
Trả lờiXóaLão khen nịnh có chút híu mà nàng Tồ phổng đít lên coi thấy ghia, hahaha
hè hè..chồng có nịnh cũng vẫn vui chớ đâu phải chai nịnh đâu nà? Có đứa phái chai nịnh chết mịa đó ka, bởi thế mấy chai già lượn vo vo rùi đi nói xấu ẻm thấy mẹ....còn chng62 mình nó nịnh mình thui hà, nó hem có đi nói xấu...
Trả lờiXóahahahaha, nghe BTT nói chưa, nó còn chat webcam khoe lông lá tùm lum kia cà, ka đang năn nỉ BTT send cho ka đó, để ướp hương trong tưởng nhớ, hahahaha
Trả lờiXóaEm cũng thấy rùi- còn cả đoạn chát ngâm phụ khoa vào nước phèn nữa....rùi show hình nữa.
Trả lờiXóaHehe, chôm của ai cái gì thì cũng phải xin một tiếng. Bạn em nó đang ở bên Seoul là du học sinh, nghèo lắm tự nấu ăn, nên em chép cho nó để nó nấu thử coi... món này ngon quá...
Trả lờiXóa